【MBA新闻网讯】考研倒计时11天，或斗志满满，或身心疲惫，有一段话，写在文前，知道自己想要的，保持清醒，努力向前冲。

　　这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。

　　大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。

　　什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了。

　　如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。

　　人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。

摘自TED演讲《我们这一代人的困惑》

　　虽然从小到大都考试，但是考前焦虑是正常的，大家都一样，你看到的云淡风轻，大多是装的，调整好自己，不要给他人超过你的机会。

　　今天送你六个考研实用建议

01

回归教材，扫除盲区

　　最后的复习做题不一定要多，但一定要“精”。根据复习中暴露的问题查漏补缺，在教材等复习资料对应处明确薄弱环节，避免“短腿项目”拉分。对考纲中所列考点逐个检查，扫除盲区。

02

查缺补漏

　　不机械做题，不盲目铺摊子，注意思维的角度和方法。检查回顾以往复习过程中经常出现的问题，对各种错题进行分类整理，跳出题海，站在更高的层面上去理解和应用，提高解题速度、避免再犯相同的错误。

03

重视梳理

　　最后复习无需把所有的知识都从头再复习一遍，重点是要整合知识之间的内在联系，形成以关键词为核心的知识网络体系。学会利用书本的目录，根据标题的提示尝试回忆。同时不要忘记把握热点，并与基础知识相结合进行分析。

04

给自己积极的暗示

　　考研的过程非常锻炼人，不管结果如何，要相信付出总有回报。保持乐观的心态，把关注的焦点回归到复习技巧和效率上来，提醒自己“有志者事竟成，自己有能力完成计划实现梦想!”

05

自主进行模拟考试

　　重点攻克真题，严格模拟考试环境和把握考试时间，把毎张真题都当成正式考试的试卷来做，在有限的时间内合理取舍不同难度的试题，找到最佳的考试状态。

06

规律作息，适当运动

　　要熟悉自己的生理节律和情绪周期，合理安排考硏计划，保证最佳精神状态。适当做些有氧运动，哪怕只是散步10分钟或慢跑两圈后再洗个热水澡，健康的身体会让你备战更有力。越到备考后期，需要记忆的东西也越多，但是记住了就忘怎么办?

　　1、多个感官并用

　　记忆时调动一切感官。没人的话可以大声阅读;有人的话可以默念、轻微摇晃手指等，有助于保持专注。

　　2、重复记忆

　　每天留出半小时到1小时，梳理总结今天所学的内容。每一章复习完后做系统的知识整理。

　　3、建立关联

　　把你学习的新知识与已有的知识建立联系，对于记忆事半功倍。

　　4、场景记忆

　　把知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生联系。

　　5、提出问题

　　每学习一个知识点，试着提问，然后给出答案。用了就记住了。

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